Choojai Project

https://feed.podbean.com/choojaiproject/feed.xml

82.6K

Downloads

157

Episodes

Podcast คริสเตียน จากชูใจ Project

Episodes

Saturday Aug 24, 2019

[Starter คริสต์ ปี3] - EP5 ขุดรากขมที่ขมขื่น

Saturday Aug 24, 2019

“จงระวังให้ดีออย่าให้ใครขาดจากพระคุณของพระเจ้า
และอย่าให้มีรากขมขื่นงอกขึ้นมาก่อความยุ่งยากให้ และทำให้ตัวเองเป็นมลทิน” - ฮีบรู 12:15

_________________________

“รากขมขื่น” เป็นประเด็นสำคัญหนึ่งที่มีผลต่อชีวิตคริสเตียน

รากขมขื่น คือ ปัญหาที่เกิดขึ้นในอดีตมีผลเกี่ยวข้องที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข จนเกิดเป็นปมในจิตใจ ส่งผลกระทบมาถึงการดำเนินชีวิตในปัจจุบัน ส่งผลกระทบต่อจิตใจและอาจส่งผลกระทบต่อร่างกายจนเกิดเป็นอาการเจ็บป่วยทางร่างกายต่างๆ ได้เช่นเดียวกัน

...ซ้ำร้ายรากขมขื่นอาจส่งผลกระทบด้านลบต่อจิตวิญญาณของเรา…

เปรียบภาพของรากขมขื่น ก็เหมือนกับวัชพืชที่คอยเบียดเบียนขัดขวางการเติบโตของต้นไม้ใหญ่ ส่งผลให้ต้นไม้นั้น แคระแกรน เหี่ยวเฉา ไม่ผลิดอกออกผล หรือแม้กระทั่งทำให้ต้นไม้นั้นตาย
ตัวอย่างในชีวิตจริงเช่น น้อง ก. มี่คุณพ่อที่ไม่สมบูรณ์ เมื่อน้อง ก. มีประสบการณ์แบบนั้นเมื่อมาเป็นคริสเตียน ทำให้น้อง ก. ไม่สามารถเห็นภาพของพระเจ้า ในมุมของพระบิดผู้รัก น้องได้อย่างเต็มที่

3 วิธีแก้ไขรากขมขื่น

แก้ไขที่ตัวเรากับพระเจ้า [นาทีที่ 5.15]

พื้นฟูความสัมพันธ์ของเรากับพระเจ้า ผู้เป็นแหล่งพลังชีวิตของเรา อาจใช้เวลาในการแสวงหาพระเจ้า หากมีเวลาสามารถปลีกตัวออกไปยังที่สงบๆ ใช้เวลากับพระเจ้า และขอการเปิดเผยรากขมขื่นในจิตใจ แน่นอนว่าหากได้พบกับรากนั้นอาจมีความรู้สึกเจ็บปวดในจิตใจ เราสามารถอธิษบานของให้พระเจ้าผู้เป็นหมอทางจิตวิญญาณ ทรงเข้ามารักษาบาดแผลในจิตใจนั้น

ปลดปล่อยและให้อภัยตัวเอง และคู่กรณี [นาทีที่ 7.00]

บางครั้งรากขมชื่นนั้นอาจเกิดมาจาก ความผิดพลาดที่เกิดจากตัวเราเอง เราควรยกโทษและให้อภัยตัวเอง และหากมีคู่กรณีเราก็ควรให้อภัยเขาด้วย แม้ว่าเขาจะมีชีวิตอยู่หรือไม่อยู่แล้วก็ตาม การให้อภัยเป็นการเลือกที่จะตัดสินใจที่จะไม่จดจำความผิดเหล่านั้น ไม่ใช่การลืมสิ่งที่เคยเกิดขึ้นเพราะเราไม่สามารถลืมเหตุการณ์เหล่านั้นได้

ขอความช่วยเหลือจากชุมชนผู้เชื่อ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษา [นาทีที่ 10.00]

การได้พูดคุยหรือระบายความอัดอั้นตันใจออกไป จะช่วยให้เราสามารถปลดปล่อยปมที่อยู่ในใจได้ เราสามารถหาผู้ที่จะเป็นที่ปรึกษา และเข้าใจเราได้ ทั้งเพื่อน พี่เลี้ยง ผู้ที่รักเรา ไม่ควรแบกความเจ็บปวดทางใจไว้คนเดียว และในกรณีที่ความเจ็บปวดนั้นลึกและหนักเกินไป เราสามารถเข้าพบกับแพทย์หรือนักจิตวิทยาได้ เพื่อการรักษาและรับการช่วยเหลืออย่างแท้จริงโดยไม่ต้องอายนะ

_________________________

“เราไม่สามารถที่จะปฏิเสธสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีตได้
แต่เราเลือกที่จะตัดสินใจที่จะให้อภัยและเริ่มต้นใหม่ได้”

#Starterคริสต์ ตามติดชีวิตผู้เชื่อใหม่ Podcast เฮฮากับสองพี่เลี้ยงอารมณ์ดี ที่จะมาไขข้อข้องใจในเรื่องชีวิตคริสเตียนขั้นพื้นฐาน สามารถกดฟัง Podcast จากชูใจทุกตอนได้ทางลิงค์นี้ >>> https://choojaiproject.podbean.com และจะกด Follow เพื่อให้ไม่พลาดรายการใหม่ๆ ด้วยก็ยิ่งดีจ้าา ^^

Saturday Aug 10, 2019

[Starter คริสต์ ปี3] - EP4 อยากย้ายโบสถ์โปรดฟังอีกครั้ง

Saturday Aug 10, 2019

ในบางครั้งเราอาจมีช่วงเวลาที่เราคิดว่า เอ๋...ถ้าหากฉันมีปัญหาบางอย่างและอยากย้ายโบสถ์นั้นเป็นไปได้ไหม?

พี่ชูใจอยากให้ใจเย็นๆ และฟัง Podcast นี้ก่อน เพราะอาจที่เคยพูดคุยกันไปก่อนหน้านี้แล้วว่า “คริสตจักร” ไม่ใช่เพียงแค่ตัวอาคารแต่เป็นชุมชนของผู้เชื่อ การย้ายโบสถ์จึงอาจไม่ใช่เพียงการเปลี่ยนสถานที่ในการนมัสการ แต่เป็นการเปลี่ยนบริบทและผู้คนรอบตัวของเราไปอีกด้วย ดังนั้นต้องรอบคอบนะจ๊ะ

*** การย้ายโบสถ์นั้นมีจากเพราะปัจจัยหลายอย่าง ทั้งการย้ายเพราะจำเป็นตามปกติ เช่น การย้ายถิ่นที่อยู่อาศัย การย้ายไปทำงานไปเรียนต่างถิ่น เราก็อาจต้องย้ายสถานที่นมัสการเพราะความจำเป็นเรื่องการเดินทาง หรือ การย้ายไปช่วยงานรับใช้หรือแม้ย้ายตามสายสัมพันธ์ เช่นการแต่งงาน การย้ายในแบบที่ว่ามานี้ไม่ได้เป็นปัญหากระทบชีวิตคริสเตียน แต่หากการย้ายโบสถ์ไม่ใช่จากความจำเป็นปกตินั้น เราควรพิจารณาให้รอบคอบก่อนตัดสินใจ***

....ติดตามได้ใน Starter คริสต์ EP นี้...

หลักการ 3 ข้อที่ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจย้ายโบสถ์

ล้มที่ไหนควรลุกที่นั่นก่อน (นาทีที่ 4.20)

หากมีปัญหาที่ไหนก็ควรเครีย หรือแก้ไขก่อน เปรียบเสมือนการล้มแล้วลุกทางกายภาพ ก็คือการล้มที่ตรงไหนก็ควรลุกที่ตรงนั้นแล้วยืนขึ้นอย่างสง่าผ่าเผยก่อน เพราะการที่เราไม่จัดการตัวเองให้ชัดเจนก่อนย้ายไปยังที่ใหม่นั้น อาจสร้างความมึนงงตกใจสงสัยไม่ชัดเจนแก่สถานที่ใหม่ที่เราจะไป เช่น การเครียกับคนที่เราทะเลาะด้วยก่อน หรือทำการพูดคุยกับผู้นำ แจ้งสาเหตุให้รับทราบ เป็นต้น เพื่อความชัดเจนและสบายใจของทุกฝ่าย

“จัดการกับปัญหาที่เดิมก่อนด้วยความรัก”

ลองปรึกษาผู้ใหญ่ฝ่ายวิญญาณก่อน (นาทีที่ 6.00)

บางครั้งเราอาจไม่เห็นภาพรวมของสถานการณ์ที่เกิดขึ้น คนที่เป็นผู้ใหญ่ฝ่ายวิญญาณจะช่วยให้เราสามารถแก้ไขปัญหา ลดอคติ หรือ บรรเทาอารมณ์ที่ไม่ปกติของเราให้เบาบางลงได้ เราอาจพบกับวิธีแก้ปัญหาที่ดีกว่าเราตัดสินใจเอง เพราะเราอาจกำลังอยู่ในสถานการณ์ตึงเครียดและมองไม่เห็นทางออก

หาคริสตจักร (นาทีที่ 7.25)

ชูใจไม่สนับสนุนให้เราย้ายคริสตจักร แต่หากเป็นทางเลือกสุดท้ายที่เราอาจทำแล้วละก็ ขอให้พิจารณาเรื่องต่อไปนี้ก่อน

การย้ายคริสตจักรไม่ใช่การ (Set Zero) การย้ายโบสถ์ไม่ใช่การรีสตาร์ทหรือเริ่มต้นใหม่ เพราะเรายังคงเป็นคนเก่าอยู่ดีหนีความจริงไม่ได้

เรามีเหตุผลแอบแฝงหรือเปล่า ? สำรวจในใจของเราลึกๆ เราต้องการอะไรเราอาจมีเหตุผลที่ดูดีในการย้าย แต่ภายในลึกๆ แล้วเราอาจหนีปัญหา หรือ มีอะไรซ่อนอยู่ ขอให้เราทบทวนและแก้ไขสิ่งนั้นด้วยตัวเองเพราะหากเราไม่ได้แก้ไข การย้ายสถานที่อาจไม่ได้ทำให้ปัญหานั้นหายไป

_________________________

“ไม่มีคริสตจักรไหนที่ไม่มีปัญหา แต่ทุกที่จะสมบูรณ์ได้ด้วยความรัก การให้อภัย และความเข้าใจ” - (พี่โจโจและพี่อิ่มเอมอปป้า)

Saturday Aug 03, 2019

[Starter คริสต์ ปี3] - EP3 เพื่อนรักหักเหลี่ยมโบสถ์

Saturday Aug 03, 2019

"ว่ากันว่าปัญหาใหญ่ๆ ที่เกิดขึ้นบนโลกนี้ 99.99% เป็นปัญหาเรื่องความสัมพันธ์" - (พี่โจโจว่าเอง)

ที่ความสัมพันธ์เป็นเรื่องใหญ่เพราะพระเจ้าทรงเรียกให้เรามีความสัมพันธ์ในฐานะที่เป็นกายเดียวกัน บางครั้งอาจมีการกระทบกระทั่งกันโดยไม่ได้ตั้งใจเหมือนลิ้นกับฟัน และเพราะความใกล้ชิดกันหลายครั้งความเจ็บปวดจึงมากเป็นพิเศษ เหมือนที่มี Quote ของละครเรื่องเลือดข้นคนจางได้บอกไว้ว่า “ไม่มีอะไรทำร้ายเราได้เจ็บปวดเท่าเราทำร้ายกันเอง”

เมื่อความขัดแย้งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เราชาวโบสถ์จะต้องทำยังไง?

พี่โจโจและอิ่มเอมโอปป้า ขอเสนอ...

3 วิธีการจัดการความขัดแย้ง อันได้แก่

การยอม
การตกลงพบกันครึ่งทาง
การหันมาร่วมมือกัน

*** ชาวชูใจสามารถฟัง ตัวอย่างเหตุการณ์ทั้งในพระคัมภีร์และจากเหตุการณ์จริงของสองพี่ผู้ใยดี ได้ใน Podcast เลยจ้า
ฟังแล้วคิดเห็นอย่างไร หรือมีข้อสงสัยอยากถามทั้งพี่โจโจและอิ่มเอมโอปป้าก็สามารถฝากคำถาม หรือกำลังใจได้ทาง Inbox ในแฟนเพจของชูใจ Project เลยค่าาาาาาา

#ด้วยรักและชูใจ <3

Saturday Jul 27, 2019

[Starter คริสต์ ปี3] - EP2 ทำอย่างไรเมื่อหัวใจสะดุด?

Saturday Jul 27, 2019

การสะดุดทางความเชื่อ เกิดขึ้นเมื่อเราได้พบเห็นหรือรับรู้พฤติกรรม ความคิดหรือทัศนคติบางอย่างของผู้อื่น แล้วสิ่งนั้นมีผลต่อความเชื่อของเรา และสิ่งเหล่านั้นเป็นอุปสรรคต่อการเติบโตทางความเชื่อ การสะดุดเกิดขึ้นได้ทั้งจากการที่เราไปสะดุดคนอื่นและจากการที่คนอื่นมาสะดุดเรา

การสะดุดมีลักษณะแบบไหน
และจะทำอย่างไรเพื่อลดการสะดุดที่จะเกิดขึ้น

ติดตามฟังได้ใน Starter คริสต์ ตอน ทำอย่างไรเมื่อหัวใจสะดุดเลยค่ะ

_________________________

"ความรักเป็นเหมือนแสงสว่างที่ไม่ทำให้สะดุด แต่อคติและความเกลียดชังบังตาทำให้เราสะดุด” - พี่โจโจ

Saturday Jul 20, 2019

[Starter คริสต์ ปี3] - EP1 ผิดไปแล้วจะยังกลับไปโบสถ์ได้อีกมั้ย?

Saturday Jul 20, 2019

* สำหรับ iphone สามารถติดตามฟังใน ได้ทาง App Podcast ได้แล้วนะคะ >>> วิธีการฟังรายการ Starter คริสต์ใน iphone

คนเราอาจทำความผิดพลาดกันได้ บางครั้งความผิดนั้นอาจทำให้เราถอยห่างจากชุมชนของพระเจ้า หากเรามีความต้องการจะกลับไปโบสถ์ ในมุมของผู้ที่ผิดพลาดนั้นเราจะมีวิธีการเตรียมตัวเตรียมใจอย่างไร และเพื่อนๆ ในชุมชนของพระเจ้าจะมีส่วนช่วยเหลือผู้ที่อยากกลับมาสู่คริสตจักรได้อย่างไร ติดตามได้ใน Stater คริสต์ ปี 3 ตอน ผิดไปแล้วจะกลับไปโบสถ์ได้อีกมั้ย

ก่อนอื่นเราควรทำความเข้าใจนิยามของ "โบสถ์" และ "คริสตจักร" ก่อน

โบสถ์ หมายถึง อาคารหรือสถานที่ที่เราใช้สำหรับนมัสการการพระเจ้าร่วมกัน
คริสตจักร หมายถึง ผู้คน และชุมชนของผู้เชื่อที่มาอยู่ร่วมกัน

ในมุมของผู้ที่อยากกลับสู่ชุมชนของพระเจ้า [นาทีที่ 3.40]

ควรเริ่มต้นด้วยการขอโทษ ด้วยความจริงใจ ยอมรับในความผิดพลาดที่เกิดขึ้นด้วยความถ่อมใจ อาจต้องต้องรับว่าแม้เราจะได้รับการยกโทษจากคริสตจัก และจากพระเจ้าแล้ว แต่ผลกระทบของการกระทำผิดนั้นอาจยังคงอยู่ เช่น หากเราโกหก เราอาจขาดความน่าเชื่อถือ (การกระทำผิดบางอย่างอาจมีผลทางกฎหมาย) สำหรับในคริสตจักรเราอาจต้องยอมรับเงื่อนไขบางอย่างของชุมชน เช่น อาจต้องพักงานรับใช้ก่อน เป็นต้น

ในมุมของคริสตจักร [นาทีที่ 6.45]

คริสตจักรเป็นตัวแทนของพระเยซูคริสต์ ที่จะให้อภัยด้วยความรักต่อความผิดทุกรูปแบบ ชุมชนควรมีเมตตาอย่างพระคริสต์ เพราะเครื่องบูชาที่ดีที่สุดคือการคืนดี

“เพราะฉะนั้น ถ้าท่านนำเครื่องบูชามาถึงแท่นบูชาแล้ว และระลึกขึ้นได้ว่า พี่น้องมีเหตุขัดเคืองข้อหนึ่งข้อใดกับท่าน
จงวางเครื่องบูชาไว้ที่หน้าแท่นบูชา และกลับไปคืนดีกับพี่น้องผู้นั้นเสียก่อน แล้วจึงค่อยมาถวายเครื่องบูชาของท่าน” – (มัทธิว 5:23-24)

ขั้นตอนการเตรียมตัวกลับสู่คริสตจักร [นาทีที่ 9.00]

ติดต่อกับคนในชุมชน หรือผู้นำที่เราสะดวกใจและไว้ใจ เพื่อให้เขาเป็นผู้ช่วยเราในการเชื่อมต่อกับคนในคริสตจักร เพื่อความเป็นปกติสุข สงบเรียบร้อย และไม่ทำให้เราเคอะเขิน ทำตัวอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่เยอะเกินไป หรือน้อยเกินไป

สิ่งที่ชุมชนควรทำเพื่อช่วยเหลือผู้กลับมา [นาทีที่ 11.20]

ให้โอกาส
ให้อภัย
นำการคืนดี

_________________________

"จงอดทนต่อกันและกัน และถ้าใครมีเรื่องราวต่อกัน ก็จงให้อภัยกัน
องค์พระผู้เป็นเจ้าทรงให้อภัยพวกท่านอย่างไร ท่านก็จงทำอย่างนั้นด้วย” - (โคโลสี 3:13)

Saturday Jun 22, 2019

[เอาไงดีชีวิต] EP 7 สื่อสารกับพ่อแม่ยังไง เมื่อสิ่งที่เราชอบกับพ่อแม่ไม่ตรงกัน?

Saturday Jun 22, 2019

บริบทสังคมไทยยังไงพ่อแม่หรือผู้ปกครองก็มีส่วนชี้อนาคตของลูกอยู่มาก
แต่ถ้าสิ่งที่พ่อแม่เลือกให้เรา ไม่ใช่สิ่งที่เราโอด้วย จะเอาไงดีละทีนี้?

ฟังชูใจ Podcast ในช่องทางอื่นๆ:
🔹 ฟังผ่านเว็บชูใจ : https://bit.ly/2ITRkYk
🔹 ฟังผ่าน Spotify : https://open.spotify.com/show/00LiVwkMt7RmZyfBpsxAOl

-------------------
ผู้ดำเนินรายการ:
พี่หญิง ปวีณา: Counselor ประจำมูลนิธิจิตรักษ์ และ ผอ.ด้านการพัฒนาการให้คำปรึกษาไทย
พี่จิ๊ก สิริวรรณ: บก.ชูใจ Project
เรียงเรียง: จิ๊ก สิริวรรณ
ตัดต่อ: โจ้ นิธิวัฒน์
ภาพประกอบ: ลาเบย พรรณนิดา
----------------------------------
ชาวชูใจสามารถร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการชูใจ ด้วยการถวายสนับสนุนเว็บไซด์ชูใจ Project ได้เช่นเดิม อ่านรายละเอียดได้ตรงนี้จ้า >>> https://www.choojaiproject.org/donate/

Friday Jun 14, 2019

[เอาไงดีชีวิต] EP 6 เลือกที่เรียนผิดไปแล้วทำไงดี ซิ่วดีไหมหรือไปต่อดี?

Friday Jun 14, 2019

ถ้าไม่เรียนคณะนี้แล้วจะเรียนอะไร?
ไม่เสียเวลาแย่เหรอ?
จะบอกพ่อแม่ยังไงดีล่ะ?
แล้วถ้าคณะที่ซิ่วไปไม่ชอบอีกล่ะ ทำไงดี?

น้องหลายคนก็อยู่ในสภาวะของการต้องตัดสินใจ เมื่อเกิดเหตุการณ์ว่าสิ่งที่เลือกเรียนไปแล้ว กลับไม่ชอบ
หรือสิ่งนั้นเป็นสิ่งที่คนอื่นบอกให้เรียน แต่มันไม่ได้จริงๆ ทีนี้จะเอาไงต่อดีอะ?

ใน EP นี้พี่หญิงและพี่จิ๊กเลยชวนมาทำความเข้าใจในการตัดสินใจ และปอกเปลือกตัวเองให้ได้มารู้จักตัวเองกันมากขึ้นและช่วยตอบคำถามมากมายที่เข้ามาในช่วงเวลานี้

Friday Jun 07, 2019

[เอาไงดีชีวิต] EP 5 ฉันมีต้นทุนอะไร?

Friday Jun 07, 2019

“เราต้องดูก่อน ว่าเราอะ มีอะไร?”
ประโยคคุ้นหูจากโฆษณารถยี่ห้อหนึ่งในโรงภาพยนตร์ที่เราได้ยินจนคุ้นหู
แต่มันมีความจริงอยู่ในนั้นนะ

ในการค้นหาตัวเองและเริ่มต้นลงมือทำอะไรสักอย่าง
การได้เริ่มต้นจากสิ่งที่เรามีก็จะทำให้เราได้เปรียบหรือไปได้เร็วกว่าคนอื่นที่ไม่มี นั่นจึงเรียกว่า "ต้นทุน"
แต่ประเด็นคือบางคนมองไม่ออกว่าเรามีต้นทุนอะไรบ้าง
เพราะอาจรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้เกิดมาในครอบครัวที่ได้เปรียบทางสังคมหรือการเงิน
EP นี้ พี่หญิงกับพี่จิ๊กเลยจะมาชวนคุยว่า "ต้นทุน" มันคืออะไรที่ไม่ใช่แค่ฐานะทางเกินเงินได้อีกบ้าง?
เราจะมองให้เห็นต้นทุนที่ว่าได้อย่างไร?
และนำมาใช้ได้ยังไง?
ไปฟังจ้า!

ฟังชูใจ Podcast ในช่องทางอื่นๆ:

🔹 ฟังผ่านเว็บชูใจ : h https://www.choojaiproject.org/2019/06/aow-ngai-dee-ep5-what-are-my-resources/
🔹 ฟังผ่าน Spotify : https://open.spotify.com/show/00LiVwkMt7RmZyfBpsxAOl

-------------------
ผู้ดำเนินรายการ:
พี่หญิง ปวีณา: Counselor ประจำมูลนิธิจิตรักษ์ และ ผอ.ด้านการพัฒนาการให้คำปรึกษาไทย
พี่จิ๊ก สิริวรรณ: บก.ชูใจ Project
เรียงเรียง: จิ๊ก สิริวรรณ
ตัดต่อ: โจ้ นิธิวัฒน์
ภาพประกอบ: ลาเบย พรรณนิดา
-------------------
ชาวชูใจสามารถร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการชูใจ ด้วยการถวายสนับสนุนเว็บไซด์ชูใจ Project ได้เช่นเดิม อ่านรายละเอียดได้ตรงนี้จ้า >>> https://www.choojaiproject.org/donate/

Friday May 31, 2019

[เอาไงดีชีวิต] EP4 ความฉลาดมีแค่แบบเดียวเหรอ?

Friday May 31, 2019

ถ้าหนูไม่เรียนสายวิทย์ แสดงว่าหนูไม่ฉลาดใช่ไหม?
คนเรียนหมอ เรียนวิศวะเท่านั้นถึงจะดูคูลดูเก่งรึเปล่า?
เป็นคนชอบทำกิจกรรมมากกว่านักเรียนทฤษฏี อย่างงี้ต้องเรียนอะไร?
ทำไมความฉลาดต้องหยุดอยู่แค่ EQ กับ IQ?

- พหุปัญญาคืออะไร?
  - ทฤษฏีของดร.โฮเวิร์ด การ์ดเนอร์ ที่จำแนกความฉลาดออกมาเป็น 8 ด้าน ลองอ่านดูในคู่มือเส้นทางสู่ฝันฉบับฉันเอง บทที่ 3 ได้ทางนี้ (หน้าที่ 23) >> http://resource.compassionth.com/?p=1320
- จะรู้ได้ยังไงว่าเรามีความฉลาดด้านไหน? ทำแบบทดสอบได้ในคู่มือเส้นทางสู่ฝันฯ (หน้าที่ 27)
- เอาไปประยุกต์ใช้กับการเลือกเรียนต่อยังไง?

-------------------
ผู้ดำเนินรายการ:
พี่หญิง ปวีณา: Counselor ประจำมูลนิธิจิตรักษ์ และ ผอ.ด้านการพัฒนาการให้คำปรึกษาไทย
พี่จิ๊ก สิริวรรณ: บก.ชูใจ Project
เรียงเรียง: จิ๊ก สิริวรรณ
ตัดต่อ: โจ้ นิธิวัฒน์
ภาพประกอบ: ลาเบย พรรณนิดา
– – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ชาวชูใจสามารถร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการชูใจ ด้วยการถวายสนับสนุนเว็บไซด์ชูใจ Project ได้เช่นเดิม อ่านรายละเอียดได้ตรงนี้จ้า >>> https://www.choojaiproject.org/donate/

Friday May 24, 2019

[เอาไงดีชีวิต] EP.3 ความภาคภูมิใจในตัวเองสร้างได้?

Friday May 24, 2019

“อยากเป็นแบบคนนี้จัง ทำไมชีวิตเค้าดี๊ดี” “ฉันไม่เห็นมีดีอะไรเลย” “เรื่องเรียนไม่ค่อยสนใจหรอก มาเรียนนี่เพราะมีเพื่อนต่างหาก” คำพูดเหล่านี้สะท้อนสิ่งหนึ่งก็คือ การขาดความภาคภูมิใจในตัวเอง แล้วสิ่งนี้มันสำคัญยังไงกับการค้นหาตัวเองล่ะ?

"การไม่มี Self-esteem ทำให้มองไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง เมื่อมองไม่เห็น จึงเป็นอุปสรรคต่อการค้นพบศักยภาพและข้อดีที่มีอยู่ในตัวเอง"

- Self esteem เกิดจากอะไร?
- จะรู้ได้ยังไงว่าเรามี self esteem ไหม?
- Safe people และกลุ่มคนที่ช่วยให้เกิด self-esteem
- ถ้าไม่มีแล้วเราควรทำยังไง?

อ่านเรื่อง Self-esteem ต่อในชูใจได้ทางนี้ >> https://www.choojaiproject.org/category/articles/psychology/self-esteem/